CALISTHENICS - Das Bodyweight Training

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Sports, Hobbies & Games - Training & Coaching
CALISTHENICS - Das Bodyweight Training

CALISTHENICS - Das Bodyweight Training

Name: CALISTHENICS - Das Bodyweight Training
ISBN: 9783864705243

Adam Schersten, Chris Klimek

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Lassen Sie die Kurzhanteln fallen, lassen Sie die Kraftmaschinen links liegen und nutzen Sie einfach Ihr Korpergewicht, um schlank und stark zu werden. Einerlei, wo Sie sind und wie beschaftigt Sie sind! In diesem Buch stellt Personal Trainer Adam Schersten ausgewogene Ubungen vor, die Muskeln aufbauen und den ganzen Korper fit machen. Jeder Mann kann seine Figur in 12 Wochen drastisch verbessern. Keine Ausreden, keine Ausnahmen.

Категорії:

Sports, Hobbies & Games - Training & Coaching

Рік:

2018

Видавництво:

Börsenmedien

Мова:

german

Сторінки:

272

ISBN 10:

386470524X