- Main
- Self-Help, Relationships & Lifestyle - Diet & Nutrition
- Complete self-massage workbook : over...
Complete self-massage workbook : over 100 simple techniques for re-energizing body and mind
Kristine Kaoverii WeberНаскільки Вам сподобалась ця книга?
Яка якість завантаженого файлу?
Скачайте книгу, щоб оцінити її якість
Яка якість скачаних файлів?
Harness the healing powers of self-massage, and you can alleviate daily stresses and minor ailments anywhere, at any time, without aspirin or other medications. Arranged in a handy A to Z directory, and fully illustrated, these 100 safe and simple techniques are drawn from shiatsu, reflexology, Indian head massage, and acupressure. There's a treatment for every part of the body, from the hands and feet to the head, neck, shoulders, and lower back. In just minutes, the exercises help improve clarity of mind; ease computer stiffness; overcome fear and anxiety; stimulate creative energies; calm road rage; or induce a good night's sleep. See how and why each massage works, along with its contraindications and benefits, and discover the natural way to optimum well-being.
Рік:
2015
Видавництво:
Collins & Brown
Мова:
english
Сторінки:
96
ISBN 10:
1910231487
ISBN 13:
9781910231487
Файл:
EPUB, 13.23 MB
Ваші теги:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2015
Читати Онлайн
- Завантажити
- epub 13.23 MB Current page
- Checking other formats...
Чи бажаєте додати книгарню? Зв'яжіться з нами за support@z-lib.do
Напротязі 1-5 хвилин файл буде доставлено на ваш email.
Напротязі 1-5 хвилин файл буде доставлено на ваш Telegram акаунт.
Увага: переконайтесь, що ви прив'язали свій акаунт до Z-Library Telegram боту.
Напртязі 1-5 хвилин файл буде доставлений на ваш Kindle пристрій.
Примітки: вам необхідно верифікувати кожну книгу, яку Ви надсилаєте на Kindle. Перевірте Вашу електронну скриньку на наявність листів з підтвердженням від Amazon Kindle Support.
Виконується конвертація в
Конвертація в не вдалась
Переваги Преміум статусу
- Надсилайте на електронні читалки
- Ліміт завантажень збільшений
- Конвертуйте файли
- Більше результатів пошуку
- Інші переваги