Actividades saludables que alargan la vida: Mas de setenta ejercicios para vivir mas y mejor
Garcia, Anna
Actividades saludables que alargan la vida es una guia con ilustraciones a color que nos propone de forma practica, sencilla y muy visual 12 actividades fisicas que con sus correspondientes ejercicios nos ayudaran a mantenernos en forma y a conseguir una vida mas saludable. Las actividades que encontraras a traves de los 11 capitulos de este libro te proporcionaran resultados espectaculares con una minima inversion de tiempo. Despues de las tecnicas de respiracion y los estiramientos ya estamos preparados para el running o el metodo Pilates, sin olvidar formas de moverse tan lucidas como eficaces: bailar es una gran fuente de bienestar
Категорії:
Рік:
2015
Видавництво:
Grupo Planeta;Salsa Books
Мова:
spanish
ISBN 10:
8415193726
ISBN 13:
9788415193722
Серії:
Objetivo bienestar
Файл:
EPUB, 2.75 MB
IPFS:
,
spanish, 2015
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