- Main
- Sports, Hobbies & Games - Training & Coaching
- Metabolic Training : The Ultimate Guide...
Metabolic Training : The Ultimate Guide to the Ultimate Workout
John Graham, Michael BarnesНаскільки Вам сподобалась ця книга?
Яка якість завантаженого файлу?
Скачайте книгу, щоб оцінити її якість
Яка якість скачаних файлів?
"This book establishes guidelines for what metabolic training is, what types of training outcomes it can be used to accomplish, and how it is properly programmed. In addition to identifying the scientific framework behind metabolic training, the book features over 100 exercises. The book offers 5 programs for endurance, fat loss, building lean mass, building muscular strength and power, and improving sports performance, with 60 workouts to choose from for beginner, intermediate, and advanced levels"--
Рік:
2023
Видавництво:
Human Kinetics Publishers
Мова:
english
Сторінки:
297
ISBN 10:
1718212461
ISBN 13:
9781718212466
Файл:
PDF, 23.61 MB
Ваші теги:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2023
Читати Онлайн
- Завантажити
- pdf 23.61 MB Current page
- Checking other formats...
Чи бажаєте додати книгарню? Зв'яжіться з нами за support@z-lib.do
Напротязі 1-5 хвилин файл буде доставлено на ваш email.
Напротязі 1-5 хвилин файл буде доставлено на ваш Telegram акаунт.
Увага: переконайтесь, що ви прив'язали свій акаунт до Z-Library Telegram боту.
Напртязі 1-5 хвилин файл буде доставлений на ваш Kindle пристрій.
Примітки: вам необхідно верифікувати кожну книгу, яку Ви надсилаєте на Kindle. Перевірте Вашу електронну скриньку на наявність листів з підтвердженням від Amazon Kindle Support.
Виконується конвертація в
Конвертація в не вдалась
Переваги Преміум статусу
- Надсилайте на електронні читалки
- Ліміт завантажень збільшений
- Конвертуйте файли
- Більше результатів пошуку
- Інші переваги